Пение за рулем улучшает самочувствие

07.11 16:24
Original

МИР 24

Музыка может увеличить антитела, которые повышают иммунитет и защищают организм от бактерий. Также это позитивно влияет на психическое здоровье, пишет Huffpost. 

А именно - стимулирует ум и облегчает симптомы стресса и депрессии.

«Прислушиваясь к музыке, водители имеют возможность заменить негативные мысли на позитивные, используя ритм и слова. Это дает возможность немного медитировать», – отметили исследователи.

Пение за рулем снимает напряжение в диафрагме, дыхание становится более естественным и глубоким, что в свою очередь заставляет чувствовать себя более расслабленным.